MBSR eğitimi ile stres yönetimini öğreterek BEYİN sağlığınızı korumanıza yardımcı oluyoruz. Bedensel sağlığınız için de uykunuzu beslenmenizi, bağırsak düzeninizi düzenliyor, sizlere bedensel, zihinsel ve nefes egzersizleri öğretiyoruz.